Как облегчить влияние резкой смены погоды на метеозависимых

Кардиолог посоветовала чай с мятой и отдых.

Врач-кардиолог, ведущий научный сотрудник Научно-медицинского центра профилактической медицины Ольга Молчанова рассказала, как облегчить влияние перепадов атмосферного давления.

«Если давление снизится, нужно просто полежать. Особенно хорошо, если ноги положить на подушку. У кого повышается давление, я не советую принимать дополнительные препараты», — рассказала врач LIFE.

По ее словам, ухудшение состояния может вызвать тревожность. Ее можно купировать чаем с мятой, дыхательными упражнениями или успокоительными.

Ранее эксперты назвали главную причину усталости россиян.